Cvičení pro rodiče s dětmi
Ideální způsob, jak trávit kvalitní čas
Společné cvičení rodičů (nebo prarodičů) s malými dětmi podporuje pohybový rozvoj a zároveň si dítě postupně zvyká na nové prostředí i vrstevníky. Lekce probíhají citlivě, s ohledem na možnosti každého dítěte, aby si odneslo radost z úspěchu.
První lekce zdarma
Přijďte si cvičení nezávazně vyzkoušet. První hodina je zkušební a zdarma.
Co u dětí rozvíjíme
Pohybový rozvoj – speciálně vybrané cviky pod vedením zkušené lektorky.
Motorika a vnímání – využíváme mnoho pomůcek, které podporují motoriku, barvy, tvary i zkoumání.
Spontánní pohyb – každou lekci stavíme překážkovou dráhu, kterou děti s nadšením zdolávají.
Řeč a rytmus – cvičení doprovází říkanky a písničky, které propojují řeč, rytmus i pohyb.
Průběh lekce
Zahřátí a rozcvička – společně se rozhýbeme, děti si zvykají na prostor i ostatní.
Cvičení na nářadí – rozmístíme nářadí, děti pak cvičí podle svého tempa a chuti. Vždy pod dohledem rodiče nebo cvičitelky. Dětem poskytujeme jistotu a dohled, podporujeme jejich samostatnost.
Volná hra a překážková dráha.
Závěr lekce – po společném úklidu nás čekají říkanky nebo krátká pohádka.
Bezpečnost
Doporučení
Na cvičení jsou potřeba vhodné přezůvky (rodiče i děti). Dále doporučujeme vzít dětem lahvičku s pitím.
text
Pro koho je cvičení vhodné
– pro rodiče s děti přibližně od 2 do 4 až 5 let
Termín lekcí
Kapacita: obsazeno/volno
Kdo už s námi cvičí, může se přihlásit rovnou na lekci, noví zájemci e-mailem.