+420 549 413 175 sokol@sokoltisnov.cz

Sokol Tišnov se v září zúčastnil celostátní akce ČOS Sokol spolu v pohybu, tentokrát s cílem otestovat zdatnost široké veřejnosti. Pro každou věkovou kategorii jsme vybrali 3 cviky. Úkol společný pro všechny kategorie byl test reakce, kdy bylo úkolem co nejdříve zachytit padající předmět (pravítko). Předškoláci (3-6 let) zkoušeli, jak dlouho vydrží stát na jedné noze, a jak daleko doskočí. Pro věkově nejširší kategorii dětí a dospělých (6-60 let) jsme vybrali fyzicky náročný test stoj-dřep-vzpor-dřep-stoj hodnotící rychlostní vytrvalost a skok z místa. U seniorů (+60 let) jsme testovali flexibilitu kyčelního kloubu (předklon) a sed-vztyk ze židle. 

Testování probíhalo celý týden, aby se na všechny dostalo. Této akce využilo necelých 200 účastníků z řad sokolů a dalších sportovců, ale i někteří náhodní kolemjdoucí. Všichni ihned mohli zjistit, jak si stojí ve výkonnostních tabulkách a od ČOS dostali malou upomínku. 

Výsledky najdete zde

Fotogalerie zde